斯坦福教授告诉你，如何让孩子拥有"Grit(坚毅)"
"Becoming is better than being"，那个最好的自己，永远都在路上。
前几天，《时代周刊》刊登了 “How to Make Sure Your Kids Have ‘Grit’”（如何确定你的孩子具有“坚毅”的品质），这是一篇对斯坦福大学心理学教授Carol Dweck的采访稿。对于Grit（坚毅），我想大家并不陌生，去年妈妈们的朋友圈都快传疯了，这是宾夕法尼亚大学心理学教授Angela Duckworth前两年提出的一个概念，随后，这个“Grit”迅速席卷美国乃至全球，成为当下最时髦的教育理念。
简单地说，如果一个孩子能很投入地一直做一件事，就是Grit。Angela Duckworth教授对数以千计的高中生进行了调研，并跟随西点军校、全国拼字比赛冠军、国内一流大学等进行观察和分析，她发现：无论在何种情况下，比起智力、学习成绩或者长相，坚毅是最为可靠的预示成功的指标。因为它能保证孩子对长期目标的持续激情及持久耐力，不忘初衷、专注投入、坚持不懈，并在这一过程中自我激励、自我约束和自我调整。
听起来的确很美好，可是，问题的关键来了，我们如何才能帮助孩子获得“坚毅”的品质呢？
Carol Dweck教授明确地指出，要获得“坚毅”品质的关键是培养孩子的成长型思维。成长型思维是相对固定型思维的一种心智模式，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。首先我们来理清楚这两种思维模式：
有这种思维模式的人是“能力渐进论者”，他们所关心的是——进步！他们相信自己某方面的能力可以通过努力得到提升。他们关注发展自己，在意跟自己的过去比较，是一种发展的、进取的状态。
他们做事的特点是——不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力更强。他们不怕错误和失败，因为反正还没到终点，也没有盖棺定论，自己的能力还在随时提高呢，继续努力就好了，即使失败了，也能从中吸取教训重新出发。有这种思维的孩子，他们更在意自己从一件事中是否真正学到了东西，而不仅仅是考试能够通过。
形成固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的，那么，具体拥有多少、特别是能向外界证明自己到底拥有多少，就变成了头等大事！所以，相比进步，他们更在乎的是——外界的标准，以及如何证明自己。
这种想法的结果就是，他们会避免挑战和冒险，免得显得自己不聪明；他们常说自己其实没怎么费劲，这样也可以显得自己聪明；他们不肯付出太多努力，因为那样说明自己很笨；遇到困难他们也不愿寻求帮助，因为那意味着自己能力不足；对待挫败，他们很容易放弃，因为他们认为自己的能力是固定的，所以努力并没用。
这样一对比，很显然，如果希望孩子能很投入地一直做一件事，那么的确需要养成不易放弃，更能从过程中享受到乐趣的成长型思维。相信很多人看后会在心里默默评估，然后说，我的孩子有成长型思维啊，其实不然，不要以为他思想开明、审时度势、亲和友善就算具备成长型思维了，这是要付出很长一段时间去修炼才才能获得的。Carol Dweck教授就为我们提供了5条在生活中切实可行的培养方法。
Carol Dweck教授曾举过一个例子，他是网球界知名的神童约翰•马克安诺，他小时候就表现出网球方面惊人的天分，因此经常有人夸他的天赋，久而久之，他变成了固定型思维的人，认为自己的成功主要靠天赋，而这个天赋是恒定的，他每次输掉比赛，都把失败总结为发烧、背疼、比赛前吃得太多、天气太冷等等，他把过多的精力放在如何让自己看起来更聪明更有天赋上，没有刻苦地训练和反思失败原因，结果在一片黯淡中默默退出球坛。
因此，我们在夸奖孩子时，要尽量避免“聪明”、“天赋”等词汇，别让他感觉自己取得的成绩是因为天生的，恒定的因素决定的。而要侧重赞美他为一件事付出的努力，包括策略和选择等，例如要表扬孩子取得了好成绩，不要说，“天啦，你太聪明了，这些题都做对了。”而要说“我知道你为这次考试付出了努力，最近几天放学后你都在家里乖乖复习，而且把主要精力放在自己比较弱的数学上，你看，你的努力和策略让你取得了这次的好成绩，以后继续加油！”
实际上，目前在世界范围内，大家在教育上都面临同一个问题，就是在生活水平更高、获得教育更容易的今天，孩子比过去更少面对失败，而在步入社会以后，面对网络时代的全球竞争，孩子们却比过去更不懂得如何面对失败。但要成为成长型思维，就需要直面失败，并且相信，失败没什么可怕。
因此当孩子遇到一些问题和困难时，我们应该在旁边告诉他，没关系，你不需要每次都做得很完美，试一试才知道你能做到什么程度，如果失败了，我会和你一起看看问题到底出在哪，找到问题后就会让你下一次更成功。具体说来，孩子是否知道6+2=8根本不重要，重要的是在学习的过程中，他是否愿意在第一遍回答成6+2=9之后重新尝试，直到得出正确答案为止。成长型思维的孩子不是跑得多快，而是在摔倒之后站起来继续跑，哪怕他是最后一名。
有一句话叫选择比努力更重要，方向比速度更重要，的确，如果没有合理的目标和方向，只知道埋头苦干，最后再乐观，再坚强，估计也要感叹哀伤。所以，作为父母，我们不能停留在重复的鼓励中，还要和孩子一起尝试新的策略和设定合理的目标。
例如你希望他养成阅读习惯，那么从什么书开始阅读，每周每月读几本，什么时间读，怎么读，读完以后如何检验阅读效果？这些都是你们需要一起思考的问题，不如就这个问题，和孩子一起把想法都写在一张白纸上，达成一致后制定成表格，尽量按照计划进行，一段时间后你会发现，合理的目标和规划真的很有用哦！
CarolDweck教授指出，我们需要记住，如果一个教练对田径运动员的态度是，除了跑步，你不可能在其他方面更出色。那么这种心态一定会让他在另外的事情上保持固定型思维，但实际上，我们见过许多优秀的运动员除了在自己的领域极其出色外，也在坚持学习或者退役后转到其他领域继续自己的辉煌。
所以，成长型思维是多方面的，不要只注重培养某一件事的这种思维，例如不要让孩子觉得在体育运动时，如果我多练习的话，球就会掷得更好，但要让功课变得更好就认为，臣妾就是做不到啊！
如果你自己都是一个固定型思维模式的人，又怎么可能培养孩子的成长型思维呢？我们需要通过努力和调整，让自己也具备这种思维，这不仅能感染孩子，也能让自己有谈资和孩子聊聊自己在面对失败，面临挑战时的想法和选择，这样正能量的互动是不是很有爱呢？
Becoming is better than being，其实，成长型思维的核心就是让孩子相信，通过自己的努力，可以达到更好的目标，那个最好的自己，也永远都在路上。有了这种积极的心态，不管在什么状况下，相信孩子都能把自己塑造得更好。
本文作者鱼精，经授权转自“东西儿童教育”（ID：eastwest_edu），一个由七岁男孩在美国和妈妈一起打造的微信公众号。点文末“阅读原文”可查看原文。
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